Apakah kamu merasa puas dengan hidup mu?

Jika kamu merasa punya tujuan dalam hidup dan apa yang kamu lakukan setiap hari memberikan mu kepuasan, berarti kamu beruntung.

Apakah kamu merasa ada sesuatu yang hilang dari kehidupan mu, dan belum semua potensi mu terpenuhi?

Kemungkinan, ada banyak hal yang menyebabkan mu merasa kurang puas dengan keadaan mu sekarang ini.

Jika kamu mau berhenti sejenak untuk berpikir, maka besar kemungkinan kamu akan tahu bahwa ada banyak hal yang membuat mu merasa tidak puas dengan hidup mu saat ini, tapi ini hanyalah masalah sikap.

Semua orang juga punya banyak hal yang membuat mereka tidak puas dan menyebabkan mereka merasa negatif serta tidak bahagia. Jika kamu menjalani kehidupan dengan mencari apa yang kurang atau hilang, atau apa yang bisa diperbaiki, maka kamu akan menjadi tidak puas dan tidak bahagia.

Apa yang akan memberi kepuasan dalam hidup?

Kepuasan dalam hidup tidak berasal dari uang, tidak juga dari berbagai materi. Kepuasan hidup berasal dari apa yang kamu lakukan dan bagaimana kamu memanfaatkan apa yang kamu miliki.

Kepuasan hidup berasal dari cara pandang yang positif mengenai kehidupan mu saat ini.

Tentu, berbagai hal bisa diperbaiki, tapi kamu seharusnya tetap mencoba untuk menikmati pencapaian mu sejauh ini.

Jika kamu selalu mencari cara untuk menyelesaikan masalah, maka kamu tidak akan pernah merasa puas sebelum semuanya sesuai dengan apa yang kamu inginkan, dan itu tidak pernah terjadi.

Hanya diri mu yang bisa menjawab pertanyaan ini dengan jujur, "Apa yang akan membuat ku merasa puas dengan kehidupan ku?"

Orang umumya punya beberapa kebutuhan dasar yang akan membuat mereka merasa puas. Beberapa diantaranya adalah:

• Teman.
• Hubungan yang membahagiakan.
• Keluarga (yang memberikan identitias dan perasaan dimiliki).
• Perasaan bahwa kamu dibutuhkan dan dicintai.
• Tujuan dalam hidup (sulit untuk ditentukan tapi sangat penting).
• Punya pilhan dan kebebasan.
• Punya target yang ingin dicapai.
• Melakukan apa yang bisa kamu nikmati.
• Punya kemungkinan untuk mengekspresikan diri secara kreatif dan emosional.
• Merasa bahwa kamu punya nilai (ini adalah rasa percaya diri mu).
• Memahami dan menerima diri mu ada adanya.

Bagaimana agar bisa merasa lebih puas dalam hidup?

Daftar diatas menunjukkan bahwa hal-hal ini tidak ada hubungannya dengan uang, semua itu tergantung pada diri mu, sikap mu, dan perasaan mu mengenai apa dan siapa diri mu.

Untuk bisa merasa puas dengan kehidupan mu, kamu perlu:

• Menjadi fokus dengan apa yang kamu inginkan.
• Belajar untuk mengatakan tidak dan menjadi orang yang lebih tegas.
• Hindari kebiasaan untuk mengkritik diri sendiri.
• Akhiri pikiran-pikiran yang negatif.
• Konsentrasikan pada apa yang kamu miliki saat ini.
• Rencanakan mengambil langkah-langkah kecil untuk mencapai apa yang kamu inginkan dan menghadiahi diri sendiri setiap kali satu langkah tercapai.

Seperti biasa, semua hal ini memang mudah untuk dikatakan dari pada dikerjakan. Tapi satu hal yang pasti akan mengubah hidup mu, yaitu rasa percaya diri.