Rasa percaya diri itu mungkin adalah bagian terpenting dari kepribadian anda. Sebab dia bisa meramalkan dan memperdiksi kinerja anda dalam hampir semua yang anda lakukan. Dia adalah sumber energi atau inti reaktor dari kepribadian anda.

Seberapa tinggi rasa percaya diri anda, akan menentukan tingkat vitalitas, antusias, dan daya tarik personal. Orang yang punya rasa percaya diri tinggi adalah orang-orang yang paling positif, lebih disukai dan efektif dalam semua bagian dari kehidupannya.

Semua yang anda lakukan atau katakan, akan mempengaruhi rasa percaya diri anda. Karenanya, tugas anda adalah menjaga rasa percaya diri anda agar tetap tinggi dan positif, secara terus menerus.

Mungkin, defenisi terbaik dari rasa percaya diri itu adalah: tingkat rasa hormat dan penilaian diri anda sebagai seseorang yang penting dan berharga.

Orang yang rasa percaya dirinya tinggi, merasa sangat bahagia mengenai diri dan kehidupannya. Saat anda merasa sangat senang terhadap diri sendiri, anda cenderung akan menjadi orang terbaik yang anda bisa.

Tingkat rasa percaya diri itu sebenarnya adalah tingkat "kesehatan mental" anda. Itu adalah sebuah ukuran mengenai seberapa sehat, tangguh, dan ulet anda dalam mengarungi gelombang kehidupan. Rasa percaya diri anda menentukan seberapa damai pikiran dan kepuasan batin yang anda rasakan.

Rasa percaya diri itu juga berhubungan dekat dengan kesehatan dan tingkat energi anda. Orang yang rasa percaya dirinya tinggi itu jarang sakit, dan sepertinya memiliki aliran energi dan antusias yang tak ada habisnya, yang menggerakkan mereka semakin cepat ke arah target-targetnya.

Seberapa suka dan hormat anda pada diri sendiri, juga menentukan kualitas dari hubungan anda. Semakin suka dan enjoy anda pada diri sendiri, semakin suka dan enjoy anda pada orang lain, dan semakin suka orang lain pada anda.

Sehingga, saat rasa percaya diri anda terluka karena suatu sebab, maka hal pertama yang akan terpengaruh adalah cara anda bergaul dengan orang lain.

Agar bisa melakukan yang terbaik, dan merasa sangat senang mengenai diri sendiri, anda harus selalu berusaha meningkatkan dan mempertahankan rasa percaya diri anda. Sama seperti anda bertanggung jawab terhadap kesehatan fisik, anda juga harus bertanggung jawab terhadap isi dan kualitas dari pikiran anda.

Formula untuk Meningkatkan Rasa Percaya Diri

Berikut sebuah formula simpel yang mengandung semua unsur penting dari pengembangan rasa percaya diri, dan bisa anda gunakan secara terus menerus untuk memastikan kinerja yang maksimal.

Formula ini terdiri dari 6 elemen dasar. Yaitu, target, standard, pengalaman sukses, perbandingan dengan orang lain, pengakuan, dan reward.

Mari kita diskusikan satu persatu.

Target

Seberapa suka dan hormat anda pada diri sendiri itu dipengaruhi target anda. Dengan menetapkan target yang besar dan menantang, dan menyusun rencana tertulis untuk mencapainya, akan benar-benar meningkatkan rasa percaya diri anda, menyebabkan anda merasa jauh lebih baik mengenai diri sendiri.

Rasa percaya diri adalah sebuah kondisi yang anda alami saat anda bergerak selangkah demi selangkah kearah pencapaian sesuatu yang penting bagi anda. Untuk alasan itu, maka sangat penting bagi anda untuk memiliki target yang jelas, pada semua bidang dari kehidupan anda, dan bekerja secara terus menerus untuk mencapainya.

Setiap langkah yang anda ambil, akan menyebabkan rasa percaya diri anda meningkat dan membuat anda merasa lebih positif dan efektif dalam semua hal lain yang anda lakukan.

Standard

Elemen kedua dari pengembangan rasa percaya diri adalah memiliki standard dan nilai-nilai yang jelas, yang akan anda pegang teguh. Orang-orang yang punya rasa percaya diri tinggi itu sangat jelas mengenai apa yang mereka percayai.

Semakin tinggi nilai-nilai dan idealisme anda, dan semakin teguh anda untuk hidup konsisten dengan nilai-nilai dan idealisme tersebut, semakin suka dan hormat anda pada diri sendiri, dan semakin tinggi rasa percaya diri anda jadinya.

Rasa percaya diri yang mantap hanya bisa terjadi saat target-target dan nilai-nilai anda sejalan, yaitu saat keduanya tidak saling bertentangan. Sebagian besar dari stress yang dialami orang-orang adalah karena mereka mempercayai satu hal, tapi mencoba melakukan hal lain.

Tapi saat target-target dan nilai-nilai anda sejalan satu sama lain, anda akan merasakan dorongan energi dan semangat yang luar biasa, dan saat itulah anda mulai membuat berbagai perkembangan yang nyata.

Banyak orang yang merasa tidak bahagia dengan pekerjaannya, karena sepertinya tidak akan pernah bisa mencapai kesuksesan, betapapun kerasnya mereka telah mencoba.

Itu umumnya karena mereka melakukan apa yang tidak benar-benar mereka pedulikan dan percayai. Dalam banyak kasus, mereka akhirnya menyadari bahwa ketidak bahagiaannya itu adalah karena jenis pekerjaan itu tidak cocok untuknya.

Tapi begitu mereka beralih ke pekerjaan lain, dan mulai melakukan sesuatu yang sangat mereka nikmati, sesuatu yang lebih konsisten dengan keyakinannya yang terdalam, mereka mulai membuat perkembangan dan mendapat banyak kepuasan dari pekerjaannya.

Pengalaman Sukses

Elemen ketiga untuk meningkatkan rasa percaya diri melibatkan pengalaman sukses. Setelah menetapkan target dan standard, maka penting untuk membuatnya terukur sehingga anda bisa mencapai berbagai kesuksesan, baik kecil maupun besar.

Aksi dari menetapkan target, membaginya menjadi bagian-bagian kecil, kemudian menyelesaikan bagian-bagian tersebut membuat anda merasa seperti seorang pemenang, dan menyebabkan rasa percaya diri anda meningkat.

Tapi ingat, bahwa anda tidak bisa menembak target yang tidak bisa anda lihat. Anda tidak akan bisa merasa menjadi seorang pemenang kecuali anda telah menetapkan berbagai standard yang akan anda jadikan sebagai ukuran dari kesuksesan, lalu memenuhi standard-standard tersebut.

Katakanlah anda menetapkan target untuk menjual dalam jumlah tertentu, atau menghasilkan income dalam jumlah dan waktu tertentu. Jika anda membaginya ke dalam target-target mingguan dan bulanan, dan kemudian anda mencapai target pertama tersebut, maka anda akan merasa sangat senang mengenai diri sendiri.

Setiap kali anda mencapai target kecil berikutnya, rasa percaya diri dan performa anda akan meningkat, dan anda juga akan merasa terdorong dan antusias mengenai tantangan berikutnya.

Membandingkan Diri dengan Orang Lain

Elemen keempat adalah membandingkan diri dengan orang lain. Leon Festinger dari Harvard University menyimpulkan bahwa, untuk menentukan seberapa baik yang anda lakukan, anda tidak membandingkannya dengan standard yang abstrak, melainkan membandingkan diri dengan orang yang kita kenal.

Untuk merasa seperti seorang pemenang, anda harus tahu dengan yakin bahwa anda telah melakukan yang sama atau lebih baik dibanding orang lain.

Semakin anda tahu mengenai seberapa baik orang lain dibidang yang sama dengan anda, dan semakin baik posisi anda dibanding mereka, semakin anda akan merasa seperti seorang pemenang, dan rasa percaya diri anda akan semakin meningkat.

Orang-orang sukses selalu membandingkan diri dengan orang sukses lainnya. Mereka memikirkan dan membaca tentang orang sukses lainnya, serta mempelajari kinerjanya, lalu mereka berusaha untuk melampuinya setahap demi setahap.

Pada akhirnya, orang-orang sukses mencapai titik dimana mereka hanya bisa berkompetisi dengan diri sendiri, dan dengan pencapaian mereka sebelumnya. Tapi ini hanya bisa terjadi setelah mereka berada diposisi atas dan mengungguli para pesaingnya.

Pengakuan

Elemen selanjutnya adalah pengakuan atas pencapaian anda dari orang-orang yang anda hormati. Untuk merasa sangat bangga mengenai diri sendiri, anda perlu pengakuan dari orang-orang yang anda hormati dan kagumi, misalnya boss, rekan kerja, pasangan, dan lingkungan sosial anda.

Setiap kali pencapaian anda diakui dan dipuji oleh seseorang yang opininya anda junjung tinggi, maka rasa percaya diri anda meningkat, juga semangat dan anstusias anda untuk melakukan yang lebih baik lagi.

Reward

Elemen terakhir adalah reward yang sesuai dengan pencapaian anda. Anda mungkin bekerja dibidang yang memberikan bonus finansial, simbol-simbol status (kantor yang lebih besar, mobil yang lebih mahal) atau bahkan piala dan plakat atas prestasi yang superior.

Semua simbol tersebut bisa memberikan dampak yang luar biasa terhadap peningkatan rasa percaya diri anda, dan menyebabkan anda merasa sangat bangga mengenai diri sendiri.

Akan tetapi, jika situasi saat ini tidak menawarkan reward yang nyata ataupun tidak nyata yang diperlukan untuk meningkatkan dan mempertahankan rasa percaya diri anda, berarti anda harus menciptakan sendiri reward tersebut.

Salah satu hal tercerdas yang bisa anda lakukan adalah dengan merancang sebuah sistem untuk memberikan reward pada diri sendiri, baik untuk pencapaian besar maupun kecil, saat secara bertahap anda bergerak maju ke arah target anda.

Sebagai contoh, orang yang mencari prospek melalui telephone, seringkali menghadiahi dirinya secangkir kopi setelah menelpon 10 kali. Setelah 25 kali menelpon mereka menghadiahi dirinya dengan berjalan-jalan disekitar gedung. Setelah 50 kali, keluar untuk makan siang.

Setiap reward tersebut berfungsi sebagai insentif yang memotivasi mereka untuk mengulangi hal yang sama. Hasil akhirnya adalah kesuksesan, antusiasme, dan rasa percaya diri yang meningkat.

Entah lingkungan anda saat ini menyediakan keenam elemen peningkat rasa percaya diri ini atau tidak (target, standard, pengalaman sukses, membandingkan diri dengan orang lain, pengakuan, dan reward) anda perlu memantapkan struktur anda sendiri, dan bertanggung jawab penuh untuk terus meningkatkan rasa percaya diri anda.

Tentu, adalah hal yang mungkin untuk menyukai diri secara abstrak, untuk memikirkan diri sendiri sebagai orang yang berharga dan bernilai, tapi bentuk rasa percaya diri seperti ini cenderung sangat goyah, sehingga mudah runtuh oleh pengalaman negatif atau kekecewaan temporer.

Satu-satunya cara real untuk tahu dengan pasti bahwa anda adalah orang yang berharga dan bernilai, adalah dengan berusaha mengatasi rintangan, dan membayar harga untuk mendatangkan semua elemen ini ke dalam hidup anda.

Saat anda sudah memiliki pondasi tersebut, maka anda akan mengalami sebuah bentuk dari kebugaran mental dan rasa optimis tak tergoyahkan yang akan menopang anda untuk melewati kegagalan dan meraih kesuksesan.